Za oknem pogoda nieciekawa szaro, ciemno i tak jakoś nijako :( Postanowiłam dzisiaj wrzucić dla Was przepis na nieziemsko dobre lodowe czekoladki w wersji bez mleka i bez jaj :) Smak jest obłędny przygotowanie banalne a czekoladki same w sobie są bardzo bardzo zdrowe ...więc czego chcieć więcej :)
SKŁADNIKI: 12 MAŁYCH CZEKOLADEK ( FOREMKA GUMOWA NA KOTKI LODU I MINI CZEKOLADKI)
2 banany
1 łyżka ulubionego miodu, u mnie kwiatowy
6 łyżek wiórków kokosowych
2, 5 łyżki masła orzechowego czekoladowego w wersji wegańskiej:
przepis pochodzi z http://zdrowy-talerz.pl/2012/04/maslo-orzechowe/
Czekoladowe masło z orzechów laskowych
Składniki:
- 200g orzechów laskowych
- 1 ½ łyżki miodu
- 1 łyżka kakao
- 2 łyżki mleka roślinnego
Sposób przygotowania:
- Orzechy prażymy na suchej patelni, a następnie owijamy je w bawełnianą ściereczkę i delikatnie pocieramy, żeby zedrzeć skórkę z orzechów.
- Następnie podprażamy orzechy jeszcze trochę i miksujemy w blenderze do uzyskania konsystencji masła.
- Dodajemy miód, mleko i kakao.
PRZYGOTOWANIE
Banany kroimy w plastry i wkładamy je do malaksera i
miksujemy, dodajemy resztę składników.
Wszystko miksujemy, aż uzyska
odpowiednią konsystencję
Przekładamy do foremki i wkładamy do zamrażalnika najlepiej na całą noc.
SMACZNEGO!
to coś dla mnie! :) porywam kilka do kawki!
OdpowiedzUsuńproszę się częstować :)
UsuńMonia! Kurna godz 20,20 a Ty mi tu przed oczy takie cuda. Wypróbuję kiedyś.
OdpowiedzUsuńCO zrobić Ktoś musi kusić co nie :*
Usuń;) nooo :*
Usuń