SKŁADNIKI:
1 średnia brokuła
4 pojedyncze piersi z kurczaka
sól
pieprz
papryka ostra w proszku
4 trójkąciki serków topionych ( ja użyłam light ) smak według uznania
oliwa z oliwek
PRZYGOTOWANIE:
Brokuł rozdrabniamy na drobne części, małe kwiatuszka.
Pierś z kurczaka ubijamy na bardzo cienkie płaty. Posypujemy przyprawami.
Kładziemy brokuł i serek pokrojony w cienkie plasterki.
Zawijamy jak roladę i spinamy wykałaczką.
Oliwę z oliwek rozgrzewamy na patelni, kładziemy przygotowane rolady i podsmażamy z każdej strony.
Następnie kładziemy do naczynia żaroodpornego i pieczemy około 40 min w temp. 180 stopni,
Ja dodałam jeszcze świeże zioła do naczynia żaroodpornego rozmaryn, tymianek.
Pychota :)
uwielbiam *_*
OdpowiedzUsuńpozdrawiam ciepło,
szana,
www.gastronomygo.blogspot.com
świetne... :( a mnie się coś ostatnio nic nie chce robic
OdpowiedzUsuńnie średnia brokuła tylko średni brokuł
OdpowiedzUsuń